今年春天，你的身体机能发出“退步”信号吗？

1990年出生的姑娘们，今年已经27岁。迈过25岁，好像身体和心理都在产生一些变化，感觉一年一年的时间也变得比之前更快了。逼近30岁，迈过30岁，好像和20岁上下时，有了很多不一样……

会不会突然有一个察觉着这些变化：比如说

上大学，才毕业那会儿，特别喜欢穿紧身。露腰。短款。看音乐节的街拍，觉得没自己每套都想穿。

而现在，你开始对衬衫、西装、有品质感的简洁款式更感兴趣。

同样的价钱，不再是在淘宝上买10件只穿一次的衣服，而是会挑选一款百搭、质量好、更有价值的包包、鞋子，或者饰品？

曾经春天到来时，一礼拜能轻轻松松减5斤。今年春天，你从2月份到现在十分克制饮食，却也没瘦几斤？

以前天气稍暖就迫不及待的减衣露腿，现在开一点空调就觉得手脚冰凉，需要找毯子盖下肩膀、膝盖？

美颜自拍里的自己看起来状态还不错，但一旦换成手机自带的无滤镜镜头就吓的赶紧关掉。并且十分讨厌洗手间、电梯间的顶光？

到了傍晚，就开始觉得自己脸色缺乏光彩。仔细照镜子时，发现自己唇色也变深了颧骨有皱纹的面相图片，眼睛下面开始有了几条小细纹。

晚上洗完澡出来，如果忘记涂身体乳，不一会儿就觉得皮肤干燥的不行，第二天早上起来，腿上说不定还在掉皮。

如果以上有几项让你不自觉地默默点头，那么很明显你的身体机能已经发出了“退步”的信号。

我们经常跟大家普及“每个年龄段都有每个年龄的美”这个观点，年轻有年轻的美，成熟也有成熟的韵味，年纪并不会阻挡我们的魅力，个人内在和气质才是你最重要的“保养品”。然而，这并不意味着我们就可以逃避年龄和皱纹的问题。事实上，谁不想让自己“冻龄”？不管是精神状态还是皮肤状态都看起来很年轻呢？何况如今科技这么发达，我们有很多缓解衰老、淡化年龄感的方法，认真护肤、保持健身、甚至是适当适量的做一点微整形都是积极的生活态度。

说到冻龄这个问题，很多人都说最容易出卖一个女人年龄的是脖子和手，然而事实真的是这样吗？恐怕倒也不尽然。

玩个游戏，大家来找茬

随着年龄的增长，变化最明显、最显老的部位是哪里？

张曼玉

卡拉·布吕尼（Carla Bruni）

她们年纪轻轻却看着年龄偏大，问题出在哪？

29岁的长泽雅美▼

27岁的朴信惠▼

她们年轻时显老，如今却越来越年轻，是为什么？

许晴

布莱克·莱弗利（Blake ）

答案是：法令纹！法令纹！还是法令纹！

有没有发现，我们面相上看起来是否年轻，很大程度上是由有没有法令纹决定的！张曼玉和布吕尼是一代女神，如今依旧保养得不错、气质也很好，然而她们最暴露年龄的问题就在于脸部松弛下垂形成的纹路，尤其是法令纹；长泽雅美和朴信惠都是20多岁的年轻姑娘，之所以看着显老也是败在法令纹；许晴和Blake 则是属于天生有法令纹的类型，但是后天保养得当，所以这些年不仅纹路都没有变深，反倒越发不明显了，自然看起来比以前更年轻。

年龄大小全看它，

法令纹竟有这么神奇？

是的！有了法令纹，面相立刻老10岁，这可不是开玩笑的。

法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。法令纹一旦产生，就会让你看上去面部松弛下垂今年春天，你的身体机能发出“退步”信号吗？，失去亲和力，所以年龄感自然瞬间蹭蹭上涨。不信你看▼

黛安·克鲁格（Diane ）

汤唯

编辑将Diane 和汤唯脸上的法令纹P掉后，是不是看起来比原先的年龄感小了很多？

“皱纹军团”中，属法令纹影响力最大！

不同于鱼尾纹和其他一些脸部细纹的是：法令纹位置居于面部中央，不仅位置显眼，“占地面积”也很大，比其他皱纹的视觉影响力更强、更显老。用下面达妹和nina的这两张照片来佐证↓↓↓你觉得左右两张图片哪张看起来年龄更大呢？

左边的达妹没有法令纹，但是眼纹很明显，黑眼圈也很重；右边的她眼睛没有一丝皱纹，但是却有深深的法令纹。虽然左边的她看起来状态不佳，但是不是右边的她看起来更显年纪一些呢？

Nina

左边的Nina眼下有几道细纹，细看皮肤也有不少小暗痘，然而跟右边明显的法令纹、脸部整体下垂的情况相比，还是看起来年轻很多的。

西耶娜·米勒（ ）

和 也是这样，她俩的年纪都不算小了，眼尾也都有些小细纹，但是因为没有严重的法令纹，所以看起来依然很年轻。

20岁时不注意，

30+法令纹就可能找上你！

很多姑娘看到这估计会想，我才20多岁、年纪还小，现在就考虑法令纹的问题也太早了吧？错错错！以为自己年纪轻轻，所以和法令纹距离还很远？大错特错！法令纹不是一天就从你脸上变出来的，如果20多岁的时候不重视这个问题、不注意保养，那等到30+以后法令纹已然深深烙印在脸上的时候，恐怕就要花十倍的精力和money来补救了。

米兰达·可儿 （ Kerr）

比如说大美女可儿，年轻的时候满满的胶原蛋白，脸蛋儿嘭嘭的真好看。最近几年脸部曲线轮廓明显没以前紧致了颧骨有皱纹的面相图片，八字纹也初现端倪，年龄感就显现出来了。当然，可儿已经算保养的比较好的了，如果不注意保养的肯定会更糟。

Katie

还有Suri妈，能生出一个大名鼎鼎的小美女，年轻时的她自然也是大美女。可是近几年被拍到的她皮肤状态总是很不佳。相隔8年的照片，年龄感却像差了20岁。到了这个年纪，有没有在保养上下功夫就看的一清二楚了。

刘涛

有反面案例，自然也就有正面例子。左边是刘涛8年前的照片，是不是看起来比现在还显年纪呢？除了打扮的过于成熟之外，最重要的就是法令纹变浅了。人的面相是会改变的吗？当然！除了心情心态，还免不了认真保养和爱运动的功劳！经常运动的人整个状态是向上的，慢慢地就会发现脸上的皮肤也在往上提，法令纹自然就变淡了，不用打针苹果肌就高了。不信你可以看看周围喜欢健身运动的姑娘是不是比同龄人看起来更年轻呢？

法令纹显老却不是成熟女性的专有，它可能出现在任何年龄的脸上的。

即使很年轻也要对法令纹引起重视，不只是预防，更重要的是年轻并不是法令纹的“绝缘体”，比如前面说到的朴信惠和长泽雅美就是例子。

郑爽

还有，郑爽有阵子暴瘦时脸上就出现了深深的法令纹，所以那会儿不仅看起来瘦弱、气色不好，还很显老。

Kylie

还有Kylie ，还不满20岁，法令纹已经爬上脸了。

& Kylie

和她姐姐相比，法令纹更深的她倒是更像姐姐呢！所以，法令纹的产生和年龄有关，但不是绝对关系。年轻姑娘也有可能有法令纹的困扰。表情过于丰富、暴瘦、空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息都有可能导致法令纹的产生！

苹果肌和法令纹，只有一线之隔！

与法令纹相对的“减龄神器”就是苹果肌啦。然而很多人分不清苹果肌、高颧骨和法令纹，其实几个简单的小方法就能鉴别。

高颧骨和苹果肌的区别：

蔡少芬

马思纯

首先，高颧骨是骨头，而苹果肌是脂肪。要区分它俩可以看笑与不笑时候的状态。蔡少芬这种不笑的时候颧骨处也会高起来一块的是高颧骨，而马思纯这种不笑的时候脸颊平缓的，而笑起来的时候肌肉会隆起的就是苹果肌。

苹果肌和法令纹的区别：

郭碧婷

苹果肌和法令纹的差别在于脸颊上肌肉的走向。苹果肌笑起来的时候会形成一条圆圆的“微笑线”，看起来格外年轻。而法令纹是呈“八”字形，肌肉走向是向下的，看起来脸部下垂，自然显老。

宋茜

另外，随着年纪的增加，以及如果不注意保养，苹果肌就会下垂变成法令纹。苹果肌的形状是圆润的，而法令纹有明显的轮廓感，苹果肌笑的时候会向上隆起，所以一般在鼻翼的水平线以上，而法令纹是从鼻翼边延伸而下的两道纹路。

除了法令纹，

这两条纹路也是出卖年龄的关键！

除了法令纹，还有两条纹路：泪沟和嘴角纹，也是年龄感的大敌！这三条纹路，都是呈“八”字形，所以合称：“三八线”！

Sarah

还记得《欲望都市》里的 吗？少女时代的女神，现在“三八线”是一个不落的集齐了。

深田恭子

深田恭子有一阵子被说颜值崩坏，就是因为出现了泪沟和法令纹，还好后来在《请与废柴的我谈恋爱》剧中颜值又回升了。

詹妮弗·劳伦斯（ ）、

娜塔丽·波特曼（ ）

泪沟和法令纹一样，不是年纪轻就一定逃得掉的。95后的gigi、90后的大表姐和80后的娜娜小姐都有泪沟的问题。

吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid)

嘴角纹则多数开始只是暗沉，像gigi这样。如果你也发现自己嘴角有暗沉的一道线，这就是信号了！要注意不要熬夜、调整作息，外加适当的按摩，当然最重要的还有不能忽略护肤保养。如果放任不管，那情况只会越来越糟，最终变成深深的嘴角纹。

怎样改善“三八线”？

想要预防或改善脸上的这三条烦人的小纹路，首先你得搞清楚你的“三八线”已经发展到了什么程度。

初级阶段

不做表情时看不出来，但是大笑或表情丰富时就展露无疑了▼

没有什么皱纹是一天产生的，如果能够尽早的意识到并针对性的改善它，就可以防患于未然。比如说法令纹吧，除了个别天生自带法令纹的MM之外，大部分人在形成之前会有一个“假性皱纹”阶段。不笑的时候几乎看不出，只有浅浅的纹路，但笑起来的时候就很明显的呈“八”字形状态。

解决方案1：保湿、防晒是打击一切肌肤问题的根本

想要肌肤状态好，保湿和防晒是重中之重！皮肤干燥自然容易生出皱纹，只有保证肌肤有足够的水分和营养，才能让肌肤有足够恢复法令纹纹路的弹性。

凯特·布兰切特（Cate ）

索菲娅·维加拉（Sofía ）

皮肤水分不足，就会干燥出油，还很可能引起皮肤毛孔粗大、肌肤暗沉等问题。

还有紫外线也是造成肌肤老化的主因之一，防止干燥和日晒是抵御衰老、肌肤下垂的基础。

解决方案2：控制表情，改掉坏习惯

（维多利亚·贝克汉姆）

都说爱笑的女生运气不会太差，但是皱纹就说不准了，贝嫂就是好例子！年轻时的贝嫂妆容夸张不说，表情管理也不好，年纪轻轻脸上却有各种表情纹。后来变成了Poker Face的她，虽然不论何时何地表情都一个样，但是皮肤却是越来越紧绷了。

当然，微笑是个好习惯，我们也没必要为了不长皱纹就天天板着一张脸。但是有些坏习惯就要尽量改掉，长期以往会加速皱纹的产生。

①抿嘴、托腮ｘ

抿嘴和托腮是很多人习惯性的小动作，玩手机的时候、上课听讲时、在电脑前工作绞尽脑汁时等等。抿嘴时托腮的时候，我们会不经意地挤压脸部的肌肉，在脸颊和鼻子之间挤出一条深深的线，也就是法令纹。

②皱眉、眯眼睛 ｘ

很多人都会有不自觉的皱眉、眯眼睛的小习惯，尤其是在看电脑、看手机的时候，如果再是近视的人就更是如此了。然而我们每次眯眼睛的时候，眼周的皮肤就会被挤挤出一道道细纹，眯眼的次数越多，皮肤就越容易“记住”它们的位置，长期以往就形成了眼部细纹和眼角纹。

③长期用嘴巴呼吸 ｘ

回想一下自己平时对着电脑工作、看电视、甚至睡觉，以及任何不经意的时候有没有习惯性张着嘴呼吸的行为？如果有，那你一定要警惕警惕再警惕！用嘴呼吸会改变脸型，长期用嘴呼吸会形成嘴角的纹路、双下巴和脖子前倾等问题。所以，有这人问题的话就要从现在开始“逼迫”自己练习用鼻子呼吸，慢慢就可以调整过来。

中级阶段

静态状态下已初现端倪；大笑或做表情时纹路会加深▼

莉莉·柯林斯（Lily ）

纹路一旦产生，就要针对性的采取措施了。比如，脸部按摩就是对付皱纹最简单又最便宜有效的方法了！

解决方案1：脸部按摩

还记得吗？在《来自星星的你》中，大明星千颂伊有很多保养的小秘方。其中有一招是：吹手套，她说这样可以抗衰老。看起来有点滑稽，但这个动作并非完全没作用。吹气的时候，你一定会鼓起腮帮，这样就可以辅助我们锻炼嘴周的肌肤弹性。

还有一招是，躺在床边，脑袋向下。简单说就是和倒立一样，抵抗地心引力，防止面部下垂。顺便可以向上伸直四肢、不停抖动，还有减肥的功效呢。

面部提拉按摩术

Step1.清洁面部和手指以后，十指轻轻拍打全脸让整个脸部皮肤热起来，增强血液循环。

Step2.涂抹按摩霜或紧致面霜后，从眉头开始沿着眼眶画圈按摩，大概3分钟，眼眶有微微发热感即可。

Step3.从下颌开始提拉脸部至额头，手动抵抗地心引力，让全脸下垂的肌肉和皮肤都弹回去。

.按摩完记得用温热的毛巾敷脸，促进脸部精华的吸收。简单4步，完整的提拉按摩就完成啦！

解决方案2：针对性护肤

Dr.Jart+蒂佳婷修护抗皱面膜 170元/5片

推荐理由：这款紫色药丸面膜是主打改善干纹、细纹的抗皱面膜，亮点是它的水凝胶面膜纸，独特的纤维素涂层具有温度感应性，不仅能和皮肤更加服帖，而且可以防止有效成分流失，吸收能力一级棒！

KOSE高丝小细纹对策局部面膜 国内未上市

推荐理由：烦恼眼周细纹、法令纹？KOSE的局部面膜超高性价比，可以敷在脸部任何有细纹的位置。一包32对的量，天天敷都不心疼。

羽西虫草焕颜定制精华——弹 410元/30ml

推荐理由：25岁之后，受到外界污染、工作压力等影响，肌肤内的胶原蛋白加速流失，日复一日，肌肤出现第一道细纹，失去弹性，出现走形等问题。这款虫草焕颜定制精华1——弹，独有的虫草弹润精萃，为肌肤注入弹润因子，改善肌肤新陈代谢，促进胶原蛋白生成，增加皮肤中的弹润因子，加强补充肌肤弹性和紧致度颧骨有皱纹的面相图片，淡褪细纹。

HR赫莲娜至盈无痕精华 2980元/30ml

推荐理由：被称为“小针管”精华，模拟玻尿酸注入原理，将精华涂在干纹、细纹、法令纹等需要的部位，层层释放玻尿酸能量，促进胶原应激再生，哪里有皱纹涂哪里。

Pola除皱精华 国内未上市

推荐理由：一款主打“除皱”的精华，日本官方称它是“日本史上唯一用来改善皱纹的药用化妆品”，是对皱纹有效果的去皱药用精华液。可以真正改善皱纹，眼部皱纹、法令纹、抬头纹、木偶纹都可以去除。

深度阶段

脸部皱纹已经产生，且看起来明显的人

解决方案：黑科技产品来帮忙

高科技的仪器的确对缓解脸部皱纹以及提拉脸部线条有很强的辅助性，如今市面上的各种仪器也非常多，注意要购买正规产品今年春天，你的身体机能发出“退步”信号吗？，以及坚持使用，就一定看的到效果哦！

抗衰老美容眼罩 400元

推荐理由：脸部皱纹的产生和睡觉时的姿势也是相关的，睡觉是姿势不对很可能产生“睡纹”。这款产品将氧化铜“注入”丝绸纤维内层，使用时环保铜离子释放于肌肤与空气中，减少皱纹和细纹，连睡觉都可以美容。

ReFa CARAT 铂金微电流滚轮美容仪 1990元

推荐理由：在日本火到不行的塑形神器，高档美容院都在用。倪妮、林心如也都是它的忠实粉丝。独创的微电流设计塑形的同时让皮肤更紧致！3D滚球完美贴合皮肤让按摩效果更加到位，在家就能享受私人美容师待遇。玩手机玩电脑累了滚滚颈椎还能缓解疲劳，想要细腿、纤腰也都能用它搞定！

Stop系列射频美容仪 3188元

推荐理由：以色列的这款 Stop美容仪，号称“家用射频电波拉皮仪”、“去泪沟和法令纹的神器”，是能够还你十年胶原蛋白的美容神器。它能促进胶原蛋白产生，促进淋巴循环，让脸变嫩变饱满，除了脸部、手部和颈部也是可以使用的。被大家誉为：如果人生中只能推荐一款美容仪的话，必须是它！

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